問題性肌膚護理專家
美白祛斑
白起來，才知道自己能美到什么地步
怎么才能白一點，如何變得白一點，怎么讓自己看起來白一點？
俗話說：一白遮百丑。皮膚白皙是很多人夢寐以求的！大人，老人，小孩都想要白皙一點，那要怎么才能變得白一點呢？
1、紫外線是讓我們變黑的殺手，避光，不管春夏秋冬出門提前噴防曬霜
2、食物，夏天少吃感光食物，多吃點美白食物
3、休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的
4、情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的
5、自制美白面膜：絲瓜汁汁面膜、檸檬汁面膜、蕃茄蜂蜜等。傳統方法用淘米水洗臉
6、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
7、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
如果你也皮膚粗糙，膚色暗沉，不均勻，偏黑、黃氣，無光澤
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